Ортопедические матрасы

Выбор матраса – дело очень ответственное. Именно на нем человек проводит третью часть жизни. От него зависит не только качество и количество сна, но и здоровье человека. При выборе матраса обратите внимание на ортопедические матрасы. Именно они обладают свойствами, позволяющими телу расслабиться и отдохнуть во время сна.

Прежде всего, ортопедические матрасы помогают равномерно распределить нагрузку тела во время сна таким образом, чтобы все системы организма человека могли максимально эффективно справляться со своими функциями. Но не стоит ожидать, что матрас волшебным образом излечит от сколиоза или остеохондроза. Правильно подобранный матрас может быть только хорошей профилактикой болезней позвоночника, но никак не панацеей от уже существующих проблем.

Также не совсем верно утверждение, что самые лучшие ортопедические матрасы – это наиболее жесткие. Если выбрать слишком жесткий матрас, то нагрузка в области бедер и плеч будет распределяться неравномерно. Если на матрас не будет достаточной нагрузки, то позвоночник во время сна будет выгнут, что нанесет вред здоровью и самочувствию. Также противопоказан жесткий матрас людям, испытывающим боли в области поясницы. С другой стороны, слишком мягкий, прогибающийся под весом тела матрас не позволит лежащему на нем человеку полноценно отдохнуть и восстановить растраченные за день силы.

Чаще всего ортопедические матрасы наполнены пенополиуретаном, латексом, струтофайбером, кокосовой койрой, ватином, синтепоном, шерстью, хлопковым волокном и др. Плотность их наполнения и сочетания друг-с другом дают разные варианты жесткости, воздухопроницаемости и долговечности матрасов. От наполнителя зависит толщина матраса, которая может быть от 2-3 до 45 см.

Для оптимального эффекта ортопедические матрасы должны подбираться под конкретного человека, необходимо учитывать его рост, вес, возраст и даже уровень физической активности. Люди худощавого телосложения могут себе позволить выбрать более мягкие беспружинные модели без применения кокосовой койры. Для полных людей подойдут более жесткие ортопедические матрасы на усиленных пружинах, из плотных материалов (например, кокосовая койра с прослойками латекса).

Если у вас имеются такие симптомы, как головные, сердечные и мышечные боли в области шеи, поясницы, грудной клетки, то отправляться надо не за покупкой нового матраса, а на прием к доктору.



Еще материал из Рубрики:

Один отзыв на “Ортопедические матрасы”

Ваш отзыв

Счетчики
Заказать сайт визитку