Лечение остеохондроза по методу Бубновского

Часто в случае, когда традиционная медицина опускает руки, за лечение остеохондроза берутся те, кто изучает нетрадиционные методы лечения остеохондроза. Многие из этих методов пришли к нам из глубины веков и прошли проверку временем. Теперь их охотно используют в составе комплексной терапии при лечении этого заболевания в специализированных клиниках и санаториях.

Новые методы лечения остеохондроза обычно на деле оказываются хорошо забытыми старыми. На самом деле, лечение укусами пчёл, гирудотерапия, рефлексотерапия, применение травяных отваров для растираний и компрессов использовались в народной медицине испокон веков, а плавание всегда считалось отличным способом уберечь спину от болезней. После длительного времени господства традиционной медицины над этими старинными рецептами, они оказались весьма эффективными и сейчас применяются теми врачами, которые интересуются всем, что может улучшить состояние пациента, а не только тем, что написано в медицинских учебниках.

Клиника доктора Бубновского осуществляет лечение остеохондроза при помощи специально разработанного комплекса упражнений, который расслабляет напряженные мышцы и позволяет восстановить нормальное питание костной и хрящевой ткани, что улучшает состояние пациента и позволяет предотвратить окончательное разрушение суставного хряща и межпозвоночных дисков. Здесь применяются современные методы лечения остеохондроза, основанные на постепенной нагрузке мышц, поддерживающих позвоночник с целью их тренировки. Медикаментозное сопровождение гимнастики не проводятся, не назначается она и больным в фазе обострения заболевания.

Для того, чтобы сделать эти упражнения комфортными для пациентов, в клинике используются специальные тренажёры, которые разработаны для выполнение гимнастики по Бубновскому. Тренажёры позволяют равномерно распределить нагрузку на различные мышцы, а также берут на себя часть той нагрузки, которая может вызвать болевые ощущения у пациентов. Методика позволяет вылечить остеохондроз первой стадии и полностью остановить деградацию позвоночника в случае обращения с запущенными стадиями остеохондроза.

Перед началом занятий для каждого пациента разрабатывается индивидуальная программа, которая учитывает его состояние и стадии заболевания. Нагрузка возрастает медленно и постепенно, чтобы не вызвать никаких болевых ощущений.

В случае если поставлен диагноз остеохондроз, профилактика и методы лечения этого заболевания состоят из одинаковых мероприятий. Безусловно, лучше не допускать появления этого заболевания как можно дольше. Для этого необходимо вести активный образ жизни, придерживаться диеты, больше двигаться и сделать ежедневную гимнастику обязательной частью своей жизни.

Статьи зарубежных авторов последнее время утверждают, что существуют национальные привычки питания, которые позволяют длительное время сохранить позвоночник гибким и уберечься от остеохондроза. Оптимальной считается средиземноморская кухня, богатая овощами, рыбой, сыром и оливковым маслом. Употребление в пищу большого количества мучного, сладкого, крахмала, острой и жирной пищи повышает риск появления остеохондроза у человека.

Весьма эффективно сочетать равномерные физические нагрузки с диетой и активным образом жизни. Движение в удобном темпе, трусцой или шагом, утренняя гимнастика и диета позволяют гораздо быстрее ощутить на себе лечебное действие гимнастики и специальных упражнений.



Еще материал из Рубрики:

Ваш отзыв

Счетчики
Заказать сайт визитку