Боремся с обострением остеохондроза

Особенно часто остеохондроз обостряется весной и осенью. Причины обострения остеохондроза – снижение температуры осенью и желание как можно быстрее снять зимнюю одежду весной. В результате позвоночник подвергается действию низких температур, начинается воспалительный процесс, и возвращаются боли. Другими причинами обострений являются резкие движения, травмы, смена климата, на фоне недостатка витаминов и минералов в организме. Иногда обострение наступает во время санаторно-курортного лечения, особенно если используется вода повышенной кислотности (например, в Трускавце, при лечении Нафтусей).

Если у вас обострился остеохондроз, необходимо временно прекратить интенсивные занятия спортом и гимнастику. Допускается только посещение бассейна, но после него необходимо тепло одеться во избежание переохлаждения. Самое главное при обострении – это тепло и покой. Конечно, не стоит совсем перестать двигаться, но движения должны быть плавными, а больные места – в тепле. Нежелательно применять активное тепло – грелки и прогревающие процедуры. Они только усилят боли. Укутайте больное место тёплым платком или шарфом, хорошо подойдёт пояс из собачьей шерсти.

Упражнения при обострении остеохондроза выбираются щадящие с минимальной амплитудой. Существуют различные позы, которые помогают унять боль без применения анальгетиков и других лекарств. Это например, поза лёжа на боку, подтянув колени.

Массаж при обострении остеохондроза принимать нежелательно. Допустимыми массажными движениями являются поглаживания, хорошо во время массажа пользоваться местными обезболивающими средствами в виде массажных кремов. После массажа можно намазать болезненное место гелем или кремом, укутать и дать больному поспать.

Как снять обострение остеохондроза. При обострении назначаются медикаментозные препараты, которые купируют болевой синдром. Очень важно сочетать их с общеукрепляющими препаратами, витаминами и минералами. Если у больного сильные боли, назначают обезболивающие и седативные вещества, а также витамины группы В в виде внутримышечных инъекций.

Обострение остеохондроза грудного отдела позвоночника обычно связано с появлением болей в области сердца, которые часто служат ложным диагностическим признаком. Если боли не проходят после приёма сердечных средств, значит, это грудной остеохондроз и лечить его необходимо теплом и анальгетиками, как и другие виды остеохондроза. Иногда боли напоминают боли в поджелудочной железе или аппендиците. Если такие боли не отпускают после проведения курса лечения, значит, следует обследовать позвоночник на предмет наличия остеохондроза.

Обострение остеохондроза шейного отдела. Симптомы обострения шейного остеохондроза – боли в шее, особенно при попытке поворотов, нарушение кровоснабжения мозга (головокружение, головные боли, нарушения зрения), а также болевые ощущения в мышцах плечевого пояса, онемение рук, боли под лопаткой. Каждая осень обычно приносит больным обострение шейного остеохондроза. Симптомы данного состояния довольно — таки разнообразны и описаны выше. Для того, чтобы снять болевой синдром, используется внутримышечное введение анальгетиков, седативных, сосудорасширяющих средств, а также специальные воротники, поддерживающие шею в необходимом положении. Плюс пассивное тепло, мягкий массаж и использование местных обезболивающих мазей и гелей.

Сколько длится обострение остеохондроза? Наиболее острый период длится 3-5 дней. Его длительность зависит от степени развития заболевания, количества поражённых сегментов, возраста пациента, соблюдения постельного режима, отсутствия дополнительных переохлаждений, жизненного тонуса. Когда острые боли в позвоночнике отступают, необходимо понемногу начинать двигаться. Ходить по дому, предварительно укутав больные места, выполнять упражнения с небольшой амплитудой движения мышц позвоночника.

Что делать при обострении остеохондроза? В первую очередь, принять неподвижное положение, подложив под позвоночник подушки так, чтобы поза была удобной и не вызывала болевых ощущений. Укутаться и позвонить в скорую помощь. Если боли терпимые, принять обезболивающее в таблетках и попросить домашних легко помассажировать больные места, а затем втереть в них обезболивающий гель (например, вольтарен или диклак). Обычно через полчаса-час пациенту становится легче.



Еще материал из Рубрики:

Ваш отзыв

Счетчики
Заказать сайт визитку